Budai Allergiaközpont

Allergiáról mindent egy helyen


2015. dec 18.

Karácsonyi lakoma kicsit másképpen

írta: Prima Medica
Karácsonyi lakoma kicsit másképpen

gluténmentes, laktózmentes, diabetikus, IR kompatibilis karácsonyi menüsor

Varga Dóra dietetikus összeállított egy könnyen elkészíthető, glutén-, laktózmentes ráadásul rostban gazdag, diabetikus karácsonyi menüsort. Nem árt vigyázni az ízlelőbimbókra! A receptet itt olvashatod.  

Tovább Szólj hozzá

menü karácsony recept vacsora gluténmentes dietetikus laktózmentes diabetikus cukormentes gluténérzékenység laktóz érzékenység IR Varga Dóra laktóz intolerancia

2015. nov 01.

Glutén-, tej-, tojásmentes vitamin bomba: Banános chia puding

írta: Prima Medica
Glutén-, tej-, tojásmentes vitamin bomba: Banános chia puding

Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa olyan könnyű és gyors receptet ajánl, amelyet ételallergiások is elkészíthetnek, és hozzáadott cukrot sem igényel.A desszert fontos alkotóeleme a chia mag, mely egy Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos azték zsálya termése. A…

Tovább Szólj hozzá

recept vitamin gluténmentes ételallergia tejmentes tojásmentes chia mag Varga Dóra Budai Allergiaközpont

2015. okt 23.

Mivel főzzön, ha inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrendet is kell tartania?

írta: Prima Medica
Mivel főzzön, ha inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrendet is kell tartania?

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM) étrendet is kell tartania. Milyen alapanyagokkal főzzünk, hogyan egyeztethető össze a két…

Tovább Szólj hozzá

gluténmentes étrend gluténérzékenység IR Varga Dóra Budai Allergiaközpont inzulin-rezisztencia lassú felszívódású

2015. júl 16.

Készítsen gluténmentes süteményt céklával!

írta: Prima Medica
Készítsen gluténmentes süteményt céklával!

A zöldségekkel dúsított sütemények omlósabbak, nem válnak szárazzá, ráadásként plusz rostforrást is jelentenek, ami a tavaszi fogyókúra szezonban nem lebecsülendő tulajdonság. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa olyan receptet ajánl, amit diétázók és…

Tovább Szólj hozzá

allergia gluténmentes dietetikus dietetika ételallergia Varga Dóra Budai Allergiaközpont